白癜风的三件宝是什么?答案是铜、锌、硒。这几种微量元素对于我们来说是非常重要的，对于白癜风患者来说又更重要了。
微量元素的缺失是有可能会诱发白癜风的，这些元素的缺失，导致身体免疫力下降，从而诱发白癜风。患者在治疗前还要进行微量元素检查呢。
当然也不是每个患者都会缺微量元素，这些人可以适当补充一下，有助于黑色素的形成。患者们平时在饮食中要注意补充，这是最简单健康的方式。
【铜·催化剂】促进黑色素合成
酪氨酸酶是黑色素形成中不可或缺的酶。酪氨酸酶活性增加，产生的黑色素就会更多。而酪氨酸酶是一种含铜酶，铜元素参与了酪氨酸酶的合成。
所以铜元素对于黑色素的形成也是很重要的。白癜风患者可以从绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等食物中补铜。
【锌·催化剂】促进黑色素合成
锌和铜一样是多种酶的参与者，在黑色素的形成过程中也非常重要。黑色素中锌的含量很高，在它形成过程中的某些氧化酶中均含有锌离子。
缺锌的话黑色素的形成也会减少。含锌的食物有蛋黄、动物肝脏、面筋、花生、豆类等。
【硒·增强抵抗力】利于黑色素恢复
硒可增强人体的抵抗力，对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用。还可以维持正常代谢，对维生素A、C、E、K的吸收进行调节等。
硒是对人体健康有重要作用的物质。患者补硒，可以吃芝麻、蘑菇、松花蛋、小茴香、冬菇、豆奶、红萝卜、大米等。
白癜风患者们可以从食物中适当补充这三件宝，但过犹不及，也不要过量哦。另外这只是辅助治疗的，最重要的还是治疗。
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